Category Archives: Thông Tin Sức Khỏe

Hướng Dẫn Cách Làm Trứng Ngâm Tương – Món Ăn Dành Cho Những Ngày Ngán Thịt

huong-dan-cach-lam-mon-trung-ngam-tuong-don-gian-nhat

Hãy thử món trứng ngâm tương vào những ngày chán thịt, cá. Dưới đây là chi tiết công thức cách làm trứng ngâm nước tương đảm bảo hao cơm dành cho mọi nhà, cùng nhau bắt tay thực hiện nhé! Nguyên liệu làm món trứng ngâm tương gồm những gì? Nguyên liệu bạn cần có […]

Cách Làm Nước Nha Đam Lá Dứa Giải Nhiệt Mùa Hè

nuoc-nha-dam-la-dua-duong-phen 2

Nước nha đam lá dứa (lá nếp) là loại thức uống rất thanh mát, giải nhiệt mùa hè và tốt cho sức khỏe Nguyên liệu làm nước nha đam lá dứa  Nguyên liệu: – 4 lá nha đam to tương đương khoảng 1kg – 400gr đường phèn – 40gr đường cát trắng – 15ml nước […]

Cách Làm Sữa Gạo Thơm Ngon Bổ Dưỡng

cach-lam-sua-gao-ngon-tai-nha

Nguyên liệu làm sữa gạo gồm những gì? Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để làm sữa gạo gồm có: – Khoảng miệng bò gạo tẻ hoặc gạo nếp (gạo nếp uống đặc hơn và sữa nhiều hơn). – Không có bò thì miệng bát gạo ( bát để ăn cơm) – 2 bịch sữa […]

4 bài tập thể dục giảm mỡ bụng trong 7 ngày

bai-tap-the-duc-giam-mo-trong-7-ngay-gap-bung-nghieng

Mặc dù bụng “ngấn” mỡ thừa làm chị em rất tự ti khi diện các trang phục bó sát nhưng lại lười bỏ thời gian đến phòng tập gym hay sợ uống thuốc giảm cân. Vậy lựa chọn sáng suốt nhất cho chị em là áp dụng các bài tập thể dục giảm mỡ bụng […]

5 TÁC DỤNG CỦA MÈ ĐEN VỚI DA CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT?

tac-dung-cua-me-den-voi-da

Mè đen hay còn được gọi là vừng đen, là loại hạt có kích cỡ rất nhỏ bẻ tuy nhiên đem lại rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Ngoài công dụng dưỡng huyết, bổ ngũ tạng, nhuận táo, hư nhược, ích khí lực, bền gân cốt, sáng mắt, […]

UỐNG NƯỚC DỪA BUỔI SÁNG CÓ TỐT KHÔNG ?

uong-nuoc-dua-buoi-sag-co-tot-khong

Nước dừa là một loại thức uống khá quen thuộc đối với chúng ta và được nhiều người sử dụng vì biết đến những công dụng tuyệt với từ loại quả này đem lại Tuy nhiên việc uống nước dừa như thế nào cho đúng cách và uống nước buổi sáng có tốt không luôn […]